女性一般在哺乳之后都會出現乳房下垂的現象。建議：您可以經常按摩胸部，促進血液循環，多吃富含膠原蛋白的食物，適量補充脂肪，選擇舒適大小的文胸穿著。注意事項：避免內衣穿著過緊或者過松，避免過度擠壓乳房。

女性在給孩子斷奶之后，都會出現乳房縮小和下垂的癥狀。建議：您可以每日睡前用手按摩乳房，促進乳房的血液循環，多吃蛋白質含量豐富的食物，適量食用脂肪高的食物，盡可能選擇舒適的文胸。注意事項：避免內衣穿著過緊或過松。