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男孩變聲后還會長高嗎?

16歲2024年01月14日 16:47:24
病情描述:

我現在16歲了最近正在變聲期,朋友說變聲后不會再長高了,想問問男孩變聲后還會長高嗎?

醫生回答(2)
  • 賈育松
    賈育松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    建議:變聲期是青春期生長發育的一部分,變聲期后機體還是會繼續發育的。你應該每天喝一杯牛奶補充鈣的含量。多做跳躍、調高等有益于長高的運動。不要熬夜保證充足的睡眠時間,保持愉快的心情,不要過度緊張。

  • 王守國
    王守國副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    建議:變聲期之后你還是會繼續長高的,不用過于擔心。多參加體育活動加強身體鍛煉。注意勞逸結、早睡早起養成良好的生活習慣。多吃含有蛋白質、維生素、鈣等營養物質的食物。不要吃辛辣刺激、油膩不易消化的食物。

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