您的這種情況有可能是腰椎間盤突出所導致，其次考慮是因為腰椎退行性病變、先天性的骨骼畸形等原因。建議：您可以去醫院進行腰部的拍片檢查，選擇硬板床休息，適量補充含鈣高的食物，及早針對病因采取合適的治療。注意事項：避免腰部負重，以免加重癥狀。

腰部脊柱凸起首先考慮是因為腰椎間盤突出癥，其次考慮是因為腰椎橫突綜合癥、腰間盤退行性改變等原因導致的。建議：您及早去醫院進行腰部正位拍片檢查，針對病因進行治療，多吃含鈣高的食物，每日適量鍛煉身體。注意事項：避免從事重體力勞動。