血壓正常值是多少？問
41歲2024年01月14日 16:49:22
病情描述：
我今天早上起來后，發(fā)現頭有些暈，并且測量血壓的數值在145/91，我想了解下血壓正常值是多少？
醫(yī)生回答(2) 答
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張智輝主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 向他提問
血壓就是血管壁的側壓力，有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常測量的血壓就是動脈血壓，正常值收縮壓數值在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg之間，目前您的血壓偏高。建議：您要適量運動，以增強身體素質，并且要保證睡眠充足。
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韓宗霖主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
您的血壓較高，正常的血壓數值范圍是在90-140mmHg/60-90mmHg，您血壓最好控制在120/80mmHg左右。建議：平時放松心情，少吃高脂肪食物，適當鍛煉身體，控制總熱量的攝入，并且定期檢測血壓，必要時口服降壓藥。
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