出現乳房發漲并伴有腫塊的情況，有可能是受體內激素影響導致乳腺增生引起的。如果疼痛沒有放射，屬于正常現象，一般不需要治療。建議：你平時放松心情，避免緊張、憂慮，不要吃辛辣刺激的食物。

出現乳房發漲有硬塊的現象，一般是由于體內的激素水平變化引起的，當發育到一定程度時，身體激素水平恢復正常，乳房發漲有硬塊的癥狀，一般會自行消失。建議：您平時少吃油炸的食物和甜品。