無緣無故頭暈怎么回事？問
28歲2024年01月14日 16:51:00
病情描述：
我總是會無緣無故的就頭暈，甚至還有點心悸的感覺，這是怎么回事，最近工作壓力大，睡覺的時間很少，與這個有關(guān)系嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
考慮是由于沒有休息好造成的現(xiàn)象，身體超負荷運轉(zhuǎn)，沒有良好的休息易造成低血糖、低血壓、頭暈等并發(fā)癥。建議：您需要注意勞逸結(jié)合，多休息，避免熬夜；飲食方面以高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素為主，避免營養(yǎng)不良。
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武兵主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
考慮是因為沒有休息好，身體勞累造成的癥狀。建議：您可以通過改變生活習(xí)慣，提高工作效率，避免熬夜，工作中注意勞逸結(jié)合；飲食方面以營養(yǎng)豐富易消化飲食為主，避免營養(yǎng)不良造成機體過勞導(dǎo)致不良影響。
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