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hgb?

25歲2024年01月14日 16:51:17
病情描述:

我前兩天去醫院查了一下血常規,顯示hgb是10,我想問一下我這個數值正常嗎?需要注意什么?

醫生回答(2)
  • 黃仁魏
    黃仁魏主任醫師

    南方醫科大學第三附屬醫院 向他提問

    你的數值證明你有輕度的貧血,hgb的正常數值在11~16之間,輕度貧血可以通過食補來得到改善。建議:飲食方面多吃豬肝、黑木耳等富含鐵的食物,避免缺鐵性貧血;多吃新鮮的水果蔬菜等富含維生素C的食物,可促進鐵的吸收。

  • 顧炎
    顧炎主治醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    數值10表明有輕度的貧血癥狀。建議:您可以多吃新鮮的水果蔬菜等,增加維生素的攝入;多喝牛奶;飲食方面注意多選擇易吸收、高脂肪、高蛋白的食物;避免過度勞累;可以進行適當的體育鍛煉,增強抵抗力。

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