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月經期間困是怎么回事?

22歲2024年01月14日 16:52:42
病情描述:

我只有在月經期間就會很困,精神狀態很不好,脾氣還很急躁,偶爾還會長痘,這是怎么回事?

醫生回答(2)
  • 張小燕
    張小燕副主任醫師

    中國人民解放軍火箭軍總醫院 向他提問

    月經期間因為身體處于一個較為疲勞的狀態,有些女性還伴有痛經、疲乏、犯困等癥狀,都是正常的。建議:經期注意休息,不要熬夜,給機體一個足夠的睡眠,避免使犯困的情況嚴重。飲食注意避免生冷辛辣食物。

  • 寶音圖
    寶音圖主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    這是很正常的,因為機體處于持續性失血的狀態,有些女性會覺得毫無感覺,但多數女性還是有不同程度的犯困、疲乏、勞累的情況出現。這個時期需要注意休息,避免游泳、跑步等較劇烈的運動。

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