根據(jù)您的描述，月經(jīng)來時腰部酸痛是正常的生理現(xiàn)象，主要是由于月經(jīng)來潮導(dǎo)致雌激素水平升高刺激腰背部感到酸痛，少部分女性癥狀較為嚴重。建議：注意經(jīng)期調(diào)理，平時適當(dāng)喝一些紅糖水，晚上睡前可熱水泡腳，舒緩疼痛。

考慮您的情況屬于正常現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。主要是女性在月經(jīng)來潮前以及月經(jīng)來潮時激素水平升高所引起，一般還伴有小腹和乳房不適等癥狀，但隨著月經(jīng)期結(jié)束，這種癥狀會逐漸減輕至消失。