皮脂腺分泌過多會導致皮膚油膩、粗糙以及毛孔粗大。建議：選用性質溫和的護膚品，以補水為主；飲食清淡為主，忌吃辛辣、油膩等刺激性食物，以免刺激皮脂腺分泌；多喝水，促進新陳代謝。

皮脂腺分泌旺盛會引起皮膚長痤瘡、毛孔粗大、皮膚泛油、粉刺等癥狀。建議：平時飲食要清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、油膩及高熱量的食物；多運動，加快身體的新陳代謝；注意對皮膚的清潔。