夜里三點多總醒怎么回事？問
33歲2024年01月14日 16:56:46
病情描述：
我最近入睡比較困難，好不容易睡著了，夜里三點多就會醒來，請問夜里三點多總醒怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
夜里三點多總醒的原因有很多種，可能是因為睡眠環(huán)境中有干擾因素，比如有溫度的急速變化、光線的強烈照，也可能是有身體上的不適，比如胃痛、胃食管返流、腿抽筋等，也可能是有神經衰弱、植物神經調節(jié)性紊亂。
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武兵主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
如果出現(xiàn)總是夜里三點多醒來的癥狀，可以考慮是近期的工作壓力過大、精神受到刺激或者是環(huán)境突然改變、心情抑郁等影響了睡眠，也可以考慮是有神經衰弱，或者是有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病導致睡眠障礙。
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