怎么調(diào)理一天一次大便？問(wèn)
42歲2024年01月14日 16:57:46
病情描述：
我大便不規(guī)律長(zhǎng)達(dá)五年，最長(zhǎng)一次三天，長(zhǎng)時(shí)間的不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，大便干，不易排便，怎么調(diào)理，大便就能一天一次？
醫(yī)生回答(2) 答
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張書(shū)信主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
大便干燥一般多見(jiàn)于中老年人，由于飲食、作息等不良的習(xí)慣等造成。建議：多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，多喝水，多吃清淡易消化的食物，多食雜糧，忌煙酒、辛辣的食物，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。
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王浩副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議：大便干燥，排便困難的時(shí)候可以使用藥物幫助排便，切忌長(zhǎng)時(shí)間的如廁，以免造成不良后果，可以吃蔬菜、豆類，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，有便意及時(shí)如廁，情況得不到改善，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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