引起眼睛腫眼袋大的因素有很多，比如睡眠不好、經常熬夜、睡前飲用太多的水等因素都會導致眼睛腫眼袋大。若是眼睛腫并伴隨疼痛的感覺，則可考慮為瞼腺炎所導致，可使用抗生素眼藥水來進行治療。

睡眠質量差、過于疲勞、熬夜、睡前喝水、長時間使用電子產品等都會導致眼部血液不流暢，從而出現眼睛腫眼袋大的狀況，可將熱毛巾敷于眼部，來緩解眼部疲勞。建議：注意休息，避免過于勞累。