躺下心臟砰砰跳睡不著可能是由于精神緊張、神經(jīng)過(guò)度的興奮以及甲狀腺功能亢進(jìn)等原因?qū)е碌纳窠?jīng)內(nèi)分泌功能紊亂。建議：睡覺(jué)前禁止神經(jīng)的過(guò)度興奮，多做有氧運(yùn)動(dòng)，飲食應(yīng)低鹽低脂。

躺下心臟砰砰的跳動(dòng)可能是心律不齊導(dǎo)致的，主要由于心力衰竭、精神壓力大、低血糖以及服用促進(jìn)腎上腺激素分泌的藥物等原因到導(dǎo)致的。建議：適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律的作息。