乳房下垂可能是由于哺乳、減肥、胸罩的尺碼不和以及乳房的纖維斷裂導致。建議：多吃富含膠原蛋白的食物，經常進行按摩；還可以做跪式俯臥撐練、練健美操、跑步以及做擴胸運動等。

乳房下垂可能是由于趴著睡覺、胸罩尺碼不符、蛋白質攝取少以及哺乳等原因導致的。建議：目前可以進行保健操保健、擴胸運動、跑步以及使用精油按摩等。還可以多吃新鮮的水果蔬菜以及富含蛋白質的食物。