乳腺增生2級表示您的乳房有問題，但屬于良性病變，您應定期就醫進行復查。建議：平時應注意飲食的搭配，避免吃辛辣刺激的食物、避免熬夜等，這些都會導致您的病情加重或增生部位發生惡性病變。

您的這個癥狀不嚴重。您在平時注意調理，您的癥狀便會得到緩解。您還應定期就醫進行復查，防止您的乳腺發生惡性病變，影響您的健康。建議：平時避免熬夜，調整好作息；不抽煙飲酒，避免對其造成刺激。