肚子下墜一般是由于腹部脂肪堆積引起的，尤其是久坐的人群，還有產后的女性更容易出現這種現象。建議平時多加強體育鍛煉，多運動，養成良好的生活習慣，合理膳食，減少脂肪和熱量的攝入。

您好，孕婦由于子宮增大、韌帶牽拉等會引起腹部輕微疼痛，另外增大的子宮較柔軟，對疼痛也更敏感。所以孕婦偶爾感到腹部疼痛是正常現象，一般都是可以忍受的，并且休息后可以緩解。但假如腹痛較嚴重，或者伴有陰道流液、流血等則要警惕先兆流產的可能，最好盡快到當地正規醫院婦產科就診，在醫生指導下進行保胎治療。