熬夜是不能減肥的，而且長期熬夜對于人體的健康影響會很大，不提倡這種行為。如果你想要減肥，可以通過飲食調節配合運動鍛煉的方式來進行。而且一定要保證睡眠的充足，身體循環代謝正常了之后才能更加有利于你的減肥。

熬夜的話是不可以減肥的，而且還可能會使你身體過度的肥胖，這是因為熬夜的話會使你身體的新陳代謝速度減緩，長期這樣的話還有可能是你內分泌失調，這些都可能會使你身體過度肥胖的，如果你保證睡眠的時間，這樣就可以使你的機體處于一個正常的新陳代謝的狀態有助于你的減肥