熬夜會導致體內內分泌失調從而引起消瘦，但是這種減肥方式是不健康的。若是長期熬夜還可能會導致神經衰弱、身體免疫力下降等。建議：減肥的人群平時可以積極的進行體育運動幫助消耗體內的脂肪組織。

你好，很高興為你解答，不能，日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；后者在入睡后方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。希望對你有幫助，祝你生活愉快。