免疫球蛋白低下主要是身體免疫力下降引起的。建議：平時養成良好的生活習慣，注意休息、保暖，避免過度勞累、熬夜。另外保證營養攝入充足，適當的進行體育活動幫助提高身體免疫力。

您好，建議平時注意保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，多食新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養的食物，多參加戶外活動，多曬太陽，預防感冒。希望能幫到您。