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腳心抽筋怎么辦?

19歲2024年01月14日 17:06:27
病情描述:

腳心抽筋怎么辦?

醫生回答(2)
  • 程誠
    程誠主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    抽筋主要是由于受涼、肌肉連續收縮過快、疲勞、以及缺鈣等因素導致的。建議:立即按摩腳心部位,緩解肌肉痙攣的情況;要注意休息,不要進行劇烈運動;注意保暖,防止受涼;補充體內微量元素。

  • 梁建榮
    梁建榮主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    hello。多長時間了,半個小時。再不好,我真的懷疑人生了。根據你的癥狀原因有很多比如缺鈣或者受涼,額,我缺鈣。建議你平時規律飲食,多吃含鈣高的食物,主要是現在疼非常疼。

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