臉胖怎么瘦？問
26歲2024年01月14日 17:07:17
病情描述：
我并不是很胖，但是我的臉上有很多肉，看起來就感覺很胖，我想咨詢一下醫(yī)生臉胖怎么瘦？
醫(yī)生回答(2) 答
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祝東升主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
臉胖的原因可能是臉部水腫以及臉部的脂肪較多。臉胖可以食用去水腫去脂肪的食物，如冬瓜、玉米等食物，也可以在睡覺時墊高頭部，或是每天用手輕輕按摩臉部，也可以多運(yùn)動排出脂肪。
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冷向鋒副主任醫(yī)師
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
臉比較胖可以吃減脂消腫的食物，比如冬瓜玉米湯，苦瓜、利尿的水果等。其次可以多做運(yùn)動，促進(jìn)脂肪的燃燒以及水分的排出。同時經(jīng)常按摩臉部，用熱水敷臉二十分鐘，或者到三甲醫(yī)院打瘦臉針。
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