您在出現叉氣的現象后，需立即坐在原地休息，適當的進行深呼吸，觀察機體不適的癥狀是否可以改善。如果您叉氣的問題比較嚴重，可用力扣打胸腔，從而緩解叉氣的情況。必要時，去醫院就診治療。

胸口岔氣一般是病人在大口呼吸，喘氣，咳嗽導致的胸壁肋間肌的痙攣損傷導致的，這種情況出現岔氣疼痛一定要進行保暖工作，避免受涼，避免疼痛部位的刺激，同時可以熱敷一下，也可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解，可以外用一點非甾體類的抗炎藥膏，比如扶他林涂抹一下，以緩解胸口岔氣而導致的后果，比如疼痛之類的癥狀，平常運動的時候要注意調節呼吸。