性生活過度會導致體力消耗過大，從而會對記憶力、睡眠等造成不良影響。此外還可能誘發男性性功能障礙，導致射精延遲、性欲減退等。建議：性生活每周一到兩次為宜，應該避免性生活過度。

性生活過量會導致男性射精時間延長或者不射精也會引起腎虛腎虧或者早泄。性生活過于頻繁或者時間過長會加重身體負擔，導致精神萎靡。建議：性生活過量會對身體造成危害，應該控制性生活次數。