一般頸椎病出現包塊時考慮為棘突，屬于人體的正常的組織，當過于消瘦或長期低頭等情況時會比較明顯。此外考慮頸部有脂肪瘤的可能。建議：可以去脊柱科進行檢查，平時避免不良的姿勢。

大家所說的頸椎包就是第7頸椎比較突出的地方，局部的軟組織比較豐厚，形成像一個包的形狀鼓起來。這種情況如果局部形成疼痛活動時候加重的情況下，那么可以給予局部用熱敷，每次敷20~30分鐘，每天可以敷兩次，另外還可以局部做一些物理治療，如超短波治療，超聲波治療或者微波治療。