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發(fā)汗后多久可以出門?

26歲2024年01月14日 17:07:55
病情描述:

發(fā)汗后多久可以出門?

醫(yī)生回答(2)
  • 趙翔宇
    趙翔宇副主任醫(yī)師

    揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    女性在發(fā)汗之后需要等汗液完全褪去之后才可以出門,一般需要一兩個小時左右的時間,如果出門過早,會導(dǎo)致上呼吸道感染。建議:您平時需要注意休息,另外需要及時補充營養(yǎng),適當運動鍛煉,增強免疫力。

  • 海霞
    海霞副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    發(fā)汗之后,要等汗液全部消退了之后才能出門,一般需要兩個小時左右。一定要注意保養(yǎng),避免風(fēng)吹,如果天氣不好,風(fēng)大就不要出門了。多喝白開水,促進排泄,飲食以清淡好消化為主,避免生冷油膩.辛辣刺激,保持心態(tài)樂觀平衡,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

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