足外翻主要是由于腓骨集群痙攣導致的，主要表現為站立時后跟傾斜以及腿部姿勢異常等。建議：局部通過牽伸、按摩等方式針對性的進行矯正，也可以穿戴足部輔具進行矯正，最好長時間佩戴。

右腳大拇指外翻，運動多了有輕微脹痛感。病情描述:女，30歲。15歲左右發現腳很費鞋，爸爸也有這種情況，但哥哥、姐姐沒有我這種情況。一直很少穿高跟鞋。前段時間每周打2.5小時羽毛球，也有戶外活動，近期發現運動多了，突出骨頭那就會有脹痛感。很擔心加重，變為第二趾完全搭在大腳趾上。希望能有矯正方法就盡量矯正。想獲得的幫助:請問需要去門診方面再說明嗎，有控制的方法嗎，這種情況需要手術嗎。患病多久:大于半年。過敏史:無。(2017-11-10填寫。既往病史:無。(2017-11-10填寫。看過你的資料，感覺如果要改善，是需要做手術的。片子右足。但雙足都存在拇外翻狀況。28歲很年輕，是需要手術的，趙醫生，想再咨詢3點。1.如果不想手術，只物理矯正可以控制嗎。2.畢竟還是想改善這狀況，如是手術。請問：是兩只腳都要手術嗎，貴醫院做這種手術的成熟條件嗎，想請你主治，要通過什么途徑。3.請幫忙評估下手術的大概費用，下床時間，恢復時間，能否報醫保。問題有點多，費心了。1.年齡已過保守治療時期。何況你這可能是遺傳因素引起，保守已不可取。2.如果想做，單雙都可以，自己選擇。建議是先做有癥狀的腳。3.可以走醫保。總費用單只腳1.5萬左右，雙足2.5左右。自費部分大約六七千。4.手術聯系我，剛好我們有一個深圳市科創委的課題研究。手術是成熟的。神速，再打聽下，我在東莞買的醫保，想兩只腳一起做，大概能報多少，還有下床時間和可自行走路時間請幫忙再評估下。以便提前請假。再打問下，我在東莞買的醫保，想兩只腳一起做，大概能報多少，還有下床時間和可自行走路時間請幫忙再評估下。以便提前請假。這個真的不知。需要問當地社保部門。