早上起床臉上很油是正常的現象，主要是皮脂腺分泌物，當飲食不當、睡眠不足、皮膚清潔不當時油脂分泌會增加。您可以使用控油的產品適當清潔皮膚，及時調整飲食習慣，多飲水，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油膩的食物。

您好，這是皮膚類型的特征，簡單的說是油性皮膚的特征之一，可以選擇專業的控油補水護膚品。雅姿品牌的就不錯，其次，飲食上少接觸碳酸飲料、油炸食品等，可以增加新鮮的蔬菜及水果補充維生素，避免熬夜，深夜才入睡等生活習慣。