指骨痛主要考慮是由于手指過度疲勞、關節炎、受涼、痛風以及末梢循環不好等因素導致的。建議：通過按摩、理療、熱敷等方法緩解癥狀；注意休息，減少關節的運動；若癥狀持續存在需要去醫院檢查并治療。

這情況考慮是關節炎、腱鞘炎。建議拍片檢查。一般是外用藥物、理療、中藥等治療。不要勞累、著涼。建議您可以去正規醫院進行詳細檢查，如血常規，血沉，風濕四項等以明確診斷，如果不是風濕性疾病，您可以選擇中醫中藥調理。