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扭到腳腫了怎么快速好?

33歲2024年01月14日 17:10:11
病情描述:

扭到腳腫了怎么快速好?

醫生回答(1)
  • 王金榜
    王金榜主任醫師

    河北省中醫院 向他提問

    腳扭傷24小時之內可以冰敷,可使用毛巾或紗布包裹冰塊敷于患處,每次冰敷20分鐘左右,一天可冰敷3-5次。48小時之后可以進行熱敷,也可使用活血化瘀的藥酒按摩患處,同時要多休息,3-5天之后再適當運動。

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