腰肌勞損如果積極配合治療可以治愈。對于治療腰肌勞損運用最多的方法為中醫理療，可以通過針灸、推理以及按摩等多種方式進行治療。但病情加重出現腰間盤突出時可能需要進行手術治療。

你好，根據你的描述，看來你腰肌勞損的癥狀比較嚴重，但是一定要拍片看一下是不是合并有腰間盤突出？單純腰肌勞損的話可以配合理療和按摩促進恢復，并且平時要注意減少劇烈運動，減少負重。