打呼嚕的原因有很多，鼻甲肥大、有鼻息肉或鼻腔乳頭狀瘤情況時，會因為鼻腔發生阻塞而出現鼾聲。建議采取手術的方式進行治療，將鼻中隔進行矯正，避免睡覺時發生呼吸暫停癥狀。

扁桃體肥大、過度肥胖、工作很勞累的人群都會有睡覺時候打呼嚕的情況；患有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉的患者也會存在打呼嚕現象。可以去醫院的睡眠中心檢測睡眠質量，明確是病理性的打鼾還是生理性，對癥治療。