腰椎骨折吃什么恢復快？問
36歲2024年01月14日 17:14:30
病情描述：
腰椎骨折吃什么恢復快？
醫(yī)生回答(1) 答
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王東升副主任醫(yī)師
青島大學附屬醫(yī)院 向他提問
腰椎骨折的人可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如魚類、蝦、奶制品、堅果類、瘦肉、雞蛋等；還可以多吃鈣元素含量高的食物，如羊奶、蝦皮、奶酪、黑豆、紫菜、黑木耳等；也可以多吃富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜等，這三類食物都可以促進骨折愈合。
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