如果您目前存在嚴重失眠的現象，那么建議您可以至當地醫院的精神科進行就診，考慮這種現象的出現可能是因為長期的精神壓力，或是睡眠時間紊亂造成的。建議您在平時需要保持平穩的心情狀態，多放松心情。

您好，失眠多是由于無法入睡或無法保持睡眠，從而導致睡眠不足的一種狀態。應及時治療，也可到當地正規醫院神經內科去就診治療。

根據您所敘述的情況，建議您可服用些：新B1和谷維素，可有效的治療您的失眠。祝您早日康復。