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寶寶補鈣?

1歲2024年01月14日 17:19:59
病情描述:

寶寶晚上睡覺的時候,總是會突然驚醒哭鬧,家里人懷疑寶寶有缺鈣的情況,一般寶寶要如何進行補鈣?

醫生回答(2)
  • 陳曉
    陳曉主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    可以在食物方面增加豆制品的攝入,豆制品中含鈣豐富,但是吃的太多會有胃腸脹氣的情況,要注意控制攝入的量;多吃一些紫菜、牛奶、河蝦等富含鈣元素的食物,每天適當帶寶寶曬太陽,促進鈣的吸收。

  • 溫海燕
    溫海燕副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    建議:可以通過多吃一些含鈣豐富的食物進行補鈣,如牛奶、豆漿、魚蝦等,同時增加綠色蔬菜的攝入,促進鈣的吸收;適當與寶寶進行戶外親子活動,曬太陽也可以有補鈣的效果。

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