降尿酸的方法，首先飲食上應該限制高嘌呤食物的攝入，像海鮮、動物內臟、啤酒、濃湯、豆制品等食物都是不宜吃的。平時多飲水，多排便，也有助于幫助降尿酸。另外，還可以口服降尿酸藥物和抑制尿酸合成藥治療，如苯溴馬隆、別嘌呤醇等。

得了痛風之后尿酸高確實是一個非常大的困擾，其降低方法如下：1、控制飲食：在平常生活當中一定要多飲水，每天的飲水量要在2000ml以上；低嘌呤飲食，少喝啤酒，少吃豌豆、肉餅湯、排骨湯，以及動物內臟，比如豬腰、豬肝、豬肚等；2、藥物治療：使尿酸盡量降到360μmol/L以下，能夠預防下一次痛風的發作。常用的降尿酸藥物有以下這幾大類：第一個大類就是別嘌醇，是抑制尿酸生成的一大類藥物，也是目前臨床應用很廣泛的一類藥物。但是大家一定要注意，使用別嘌醇之前建議大家去做一個相關的HLA-B5801基因檢測，因為這個藥一旦過敏是非常可怕。非布司他的降尿酸效果也是很好的，但是注意在使用的過程中特別容易誘發急性痛風的發作；第二大類藥物就是以苯溴馬隆為代表的促尿酸排泄的藥物；第三大類就是堿化尿液的藥物，就是碳酸氫鈉。所以大家在使用降尿酸藥物的時候還是要去醫生那里就診，不同的病人選用的藥物還是不一樣的。