足跟疼一般是因為慢性勞損引起的，例如足底筋膜炎、跟腱炎等。建議：你可以去醫院拍片檢查一下。如果是跟腱炎，可以外用活血化瘀的膏藥，同時口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療，盡量不要穿高跟鞋。

足跟疼多數是慢性勞損疾病引起，比如足底筋膜炎、慢性跟腱炎等。當然也可能是跟骨骨質增生，骨髓炎等。常規的完善足跟部X片就可以了解骨質有無明顯的異常。對于慢性勞損疼痛，主要是局部理療和藥物治療為主。每天堅持泡熱水二十分鐘，泡熱水以后可以涂抹扶他林止痛，然后再給予活血化瘀膏藥比如消痛貼膏治療。盡量避免穿高跟鞋及跑跳類運動，有利于緩解疼痛。