給寶寶戒奶要循序漸進的進行，首先給寶寶喂食一些輔食，如米粉、米糊以及果汁等，減少喂寶寶夜奶的次數，盡量不要吃產奶的食物，可以適當的吃一些回奶的食物，如大麥茶、維生素B6以及雌激素類藥物。

戒奶又稱之為斷奶，最快的方法就是口服雌激素和維生素b6來促進回奶，同時用芒硝封包來局部熱敷乳房促進回奶，再用炒麥芽來泡水頻服。這樣在一周左右就可以完全的斷奶。而且在斷奶期間，不能夠將奶吸出，無論是用吸奶器或者是自己擠奶，因為斷奶是一個大腦反饋的過程，當乳汁明顯淤積脹滿的時候，就會刺激大腦減少乳汁的分泌，這樣就可以更快的戒奶。