早上起床的時(shí)候腰痛可能由于睡姿不正確、床鋪過(guò)硬、局部受涼以及過(guò)度勞累等因素誘發(fā)，或者是由于腰肌勞損以及腰椎間盤突出等疾病誘發(fā)，應(yīng)入院進(jìn)行腰部CT檢查。建議：疼痛時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷，加快腰部血液循環(huán)，可以緩解疼痛癥狀。

早上起床的時(shí)候有時(shí)會(huì)伴有腰部疼痛，這種情況一般是和睡覺(jué)時(shí)床墊較軟，夜間腰背部肌肉不能受到充分支撐，導(dǎo)致肌肉不能很好的休息，引起腰肌勞損。和白天伏案工作時(shí)間較長(zhǎng)受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。2可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。3睡稍硬的床墊。4如果長(zhǎng)時(shí)間有這種情況，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。