便秘怎么調(diào)理?問(wèn)
便秘怎么調(diào)理?
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張相安主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
便秘主要通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)應(yīng)多吃維生素以及纖維素豐富的食物,比如香蕉、芹菜、韭菜、西瓜以及雪梨等食物,其可以起到清理胃腸道以及促進(jìn)大便排出的作用。如果患者便秘癥狀較為嚴(yán)重,則要入院遵醫(yī)囑使用開塞露藥物進(jìn)行治療。
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海燕副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
便秘的情況可以選擇在飲食上調(diào)理一下,也可以選擇口服藥物調(diào)理,平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主,多吃一些蔬菜水果,多喝水,便秘的患者飲食不要吃得太油膩,不要暴飲暴食,如果是癥狀比較嚴(yán)重的話,可以選擇一些開塞露來(lái)輔助排便,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔鷣?lái)調(diào)理一下腸道菌群的平衡。
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