寶寶六個月以前建議不要吃鹽，六個月以后可以適當吃些鹽，但不能超過一克。寶寶超過一歲以后可以適量增加鹽分的攝入，但是不能超過兩克。攝入鹽過多會影響寶寶腎臟健康。

10個月以前，嬰兒的鹽分是可以通過母乳和輔食得到補充。過早攝入鹽分，會在一定程度上導致腎臟功能受損、免疫力下降以及影響智力發育。10個月以前，嬰兒的鹽分是可以通過母乳和輔食得到補充。過早攝入鹽分，會在一定程度上導致腎臟功能受損、免疫力下降以及影響智力發育。一歲左右可以吃鹽，過早添加食鹽或其他調味品容易造成寶寶的腎臟負擔，對寶寶生長發育有一定影響。一歲以后可以適當添加少量鹽。建議你除了常規牛奶的攝入之外，更應該多給寶寶補充新鮮的蔬菜水果及五谷雜糧、魚肉等優質蛋白，保證寶寶飲食結構的均衡。