憂郁癥的早期癥狀表現為經常悶悶不樂，對任何事情沒有興趣，經常會感到煩躁，想發脾氣，喜歡獨處，不愿與人交流。很多患者能夠意識到自己可能患有輕度抑郁癥，及時的自我調理，可以避免病情進一步發展。

缺乏自信貶低自己:，壓力病人經常沒有自信，總是過分貶低自己的能力，經常對自己的現在、過去和未來持有消極和消極的態度，表現出非常不安全的狀態和莫名其妙的興趣喪失，壓力病人經常對他們周圍遇到的一切都失去興趣，尤其是他們過去非常熱衷的事情，這也是病人的常見癥狀之一。