建議可以去醫院做腰椎X線平片、CT檢查、磁共振檢查、電生理檢查，這些檢查對于判斷是否是腰間盤突出是比較有利的。出現腰椎間盤突出可以通過針灸、按摩、推拿等方式緩解。患者癥狀比較嚴重的時候，則需要進行手術治療。

這個腰間盤突出是身體退行性變造成的，隨著年齡增長都是會有，有些人表現比較明顯，比如單側肢體麻木疼痛等，需要重視的就是保健和預防，發病了，那就是積極的進行早期保守治療，后期就是手術進行治療。需要重視自己的身體健康，首先需要檢查一下明確是這個疾病造成的，那就是可以及時的進行治療，一般的就是中醫理療針灸推拿等方法，西醫可以用消除水腫的藥物。很重要的一方面就是睡硬板床，多平躺著，少坐著和彎腰的活動，逐漸的好些以后，重視腰肌的鍛煉，盡量的保證腰肌的力量，那樣就是會減少發病。患者最好去醫院拍片檢查病因。