肩膀疼痛最好去醫院拍片檢查病因，如果是肩周炎引起的，需要通過針灸、按摩等方式治療。患者疼痛比較嚴重的時候，則需要遵醫囑用非甾體消炎藥或局部封閉治療來緩解。平時患者要注意保暖，避免受涼。

治療肩膀痛大多是要注意肩膀的養護，平時多鍛煉身體、加強運動、減少使用電腦手機的時間等，可以有效的緩解癥狀。如疼痛較為嚴重，但不影響日常生活，可以使用消炎止痛、營養神經、活血化瘀的藥物來進行治療。如癥狀較為嚴重，且服用藥物無法緩解，需要到醫院進行治療。