膝蓋痛首先需要明確病因，如果是骨性關節(jié)炎或者風濕性關節(jié)炎，則需要在平時注意膝蓋部位保暖，并且在醫(yī)生的指導下使用消炎止痛類藥物來治療，其次可以適當?shù)倪M行按摩，不要過度勞累，對此癥狀有一定的改善作用。

膝關節(jié)的地方疼痛不舒服，如何治療，主要是看什么原因，不同的原因治療的方法不一樣，可能是膝關節(jié)的半月板損傷，可能是局部的骨關節(jié)炎，或者是其他的比如風濕或者類風濕等問題導致的疼痛，可以考慮去醫(yī)院檢查下的，如果是這個半月板損傷的問題導致的疼痛可以考慮關節(jié)鏡微創(chuàng)治療的，如果是這個骨關節(jié)炎等問題導致的疼痛，那么可以考慮口服氨基葡萄糖等藥物，必要時關節(jié)腔注射玻璃酸鈉等潤滑劑治療的。