瘦屁股首先需要在平時多做一些臀部運動，不要久坐，其次在平時需要保證飲食的清淡性，不要吃過于油膩的食物，以及熱量較高的食物，也可以到正規醫院進行吸脂手術，對此癥狀有一定的改善作用。

如今要是想瘦屁股的話，建議選擇吸脂手術，效果的話是很好的，還有就是手術其實是通過進行膨脹劑進行對脂肪細胞的膨脹，通過設備進行吸取，術后護理對于塑身效果也非常重要，術后需穿彈力衣，再者就是飲食的話一定要注意。