睡覺哭醒并不是什么兆頭，主要說明睡眠質(zhì)量較差，并且近期精神壓力較大引起的表現(xiàn)，也可能是您近期有較多不順心或者不開心的事情，并且在睡覺前想的太多造成的癥狀，建議您在平時保持愉悅的心情，并且適當?shù)陌l(fā)泄情緒。

是否是自己最近的心理壓力有點大了，試著對自己寬容一點，給自己一些空間和時間去放松一點，睡覺之前不要胡思亂想。有沒有遇到什么傷心或者難過的事，日有所思，夜有所夢，白天有傷心事，有可能會把壞情緒帶到夢境里面去，就會出現(xiàn)睡覺哭醒的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要考慮抑郁癥的可能，應該及時的去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科進行檢查，明確具體的原因，針對性的進行治療。