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緩解頭暈小妙招有哪些?

39歲2024年01月14日 17:31:20
病情描述:

緩解頭暈小妙招有哪些?

醫生回答(2)
  • 王芳芳
    王芳芳主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    頭暈考慮可能是睡眠不足、營養不良引起的;你應該保證充足的睡眠時間,多吃富含鈣質、蛋白質的食物;同時在睡覺前泡熱水澡,緩解身體疲勞,提高睡眠質量,并到正規醫院的神經內科檢查。

  • 馬十月
    馬十月主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    頭暈可能是由于疾病引起的,還是要進行進一步的檢查,明確引起頭暈的原因。想要緩解頭暈,平時一定要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。在頭暈發作時可以對太陽穴進行一些按摩,一般可以起到一定的緩解的作用。

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