如果您目前存在雙下巴的情況，那么就建議您在平時可以多仰頭，或者可以對雙下巴的部位進行按摩，這樣就可以促進雙下巴的消除。平時也可以使用一些具有緊致肌膚功效的乳霜涂抹在雙下巴的部位。

按摩是最好的減掉松弛的雙下巴的方法。按摩不但可以起到促進血液循的作用，還能消除脂肪的沉積。按摩之前，最好涂抹一些按摩乳霜在按摩處，這樣會使按摩的效果更好。然后把拇指、食指、中指做剪刀狀，向下拉下頜的皮下脂肪，直至下頜的尖端。推壓雙下巴。用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反復2一3次。祝您早日減肥成功。