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白發變黑發最好的方法是什么?

26歲2024年01月14日 17:34:29
病情描述:

白發變黑發最好的方法是什么?

醫生回答(2)
  • 袁皓琛
    袁皓琛副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    白發變黑發最好的方法是要找到原因,從根本去解決問題。比如是營養不良引起的,多補充營養,多吃營養的食物。如果是內分泌紊亂引起的,注意多休息,避免熬夜,保持良好心情可以得到緩解。平時還可以多吃些黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等,能促使頭發變黑。另外,還可以通過染發的方法快速使頭發變黑。

  • 白烏拉娜
    白烏拉娜主任醫師

    鄂爾多斯市蒙醫醫院 向他提問

    目前有白頭發這種情況,平時一定要注意休息,不要熬夜,另外合理的食用含有黑色素高的食物,并且要保持心情愉快,不要壓力過大,祝您健康快樂每一天。

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